Step1 253 出分前考经（by 高山）

高山
2012-04-27

原文（2012年4月27日）出自百歌医学官网：http://baigemed.com/usmle-exp/step-1/8035/

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其实前几天晚上躺在床上最激动的不是要去考试了，而是，我终于可以写考经了！终于可以有个地方让我气沉丹田大喊一句：SHUG我爱你！！！

咳咳……史上最学术小组要严肃……

我可以说是SHUG一手养大的孩子，正式加入是在10年11月。虽然很早就有考U的想法，大学以来就断断续续看过一些找得到的英文资料，课本上的单词，解剖图谱，一些乱七八糟的review book……好处是后面认真复习的时候不会被专业词汇难住，阅读速度也比较快，同时学校的基础医学课程也学的比较扎实，毕竟英文的课本写的比我们的好太多，自圆其说自然记得比较牢，我想这也是我后来被赐名“机制帝”的基础。

10年11月的某一天，我见到了传说中的GZ学长，加入了一直在我眼皮底下活动我却一直不知道它的存在的SHUG。How lucky, 入组的时候正好赶上应老师讲neuroanatomy。那敬仰之情真是滔滔江水连绵不绝啊~这世界上竟然可以有如此牛人的存在，竟然可以让这么复杂的东西变得如此神奇如此有趣。不知道是不是传说中的imprinting让我从此拜入应老师门下，也导致了neurology成为我至今为止的最强项之一。

虽然我年龄比现在SHUG的大部分成员都小，但是论SHUGer的资历我还是有“倚老卖老”的资本。那时的SHUG成员现在出国的出国消失的消失，导致我经常在小组讨论的时候说起“应老师说过……”面对的都是一双双迷茫的眼睛。那时的SHUG还没有微群，没有网盘，没有完善的制度，也没有主页君，甚至被二医图书馆扫地出门之后打一枪换一个地方辗转于上医二医浦东浦西……后来我悲催的搬到松江大郊区，每个周末三个小时地铁来回，周日晚上回松江的最后一班地铁上默默对自己说我TM要是不考99我都对不起这些地铁钱。哦，那还是99的时代……

后来的后来，应老师飞去了大洋彼岸，越来越多的新鲜血液加入了进来。能跟这些志同道合的朋友们在一起真的是一件最开心的事情。永远那么扎实的zhy，报名和考试都提前我一步，给了我很多的建议和帮助；基本跟我同时入组，同时报名，同时考试，各种同步的yj，还有后来加入的赵越MM，我们一路上都相互鼓励，背地里暗暗较劲，相信我们都会拿到满意的成绩~从头到尾尽职尽责为SHUG的成长操碎了心的GZ大组长，相信我可以代表所有的SHUGers谢谢你！同时你也要加油，早日实现自己的梦想；下一任组长sm童鞋，SHUG的明天一定会更美好~还有好久不见的应老师，每一次在微博上晒模考成绩，不管好坏，总是最希望听到你的鼓励或者安慰，焦躁的时候你几句话就能让我定下心来。还有以前的现在的为同一个梦想一起奋斗的同学们，谢谢你们给了我一个温暖的家~


怎么跑偏跑的如此严重……前面非SHUG的同学可以忽略了，下面进入学术时段。


复习时间：2010.11~2012.4，一年半左右,跟随SHUG小组讨论，基本全勤，间歇性lecture。

报名时间：2011.10

总的说来，我的复习过程其实非常符合BUG的【路标系统】，尤其是他们“本科毕业直接match”的schedule


第一阶段：2010.11 ~ 2011.12

二医独树一帜的“过关考”系统其实跟USMLE非常合拍，我加入SHUG正是基础医学过关考前，这时所有的基础课程都刚刚学完，看step1的内容非常有感触而且记忆深刻；学完临床课程内外妇儿对Pathology里面的各种疾病理解都更深刻一点。除了常规看路标系统推荐的书外，我想特别讲讲Kaplan Video + Goljan audio。关于这两个东西，因为时间比较充裕，Kaplan的video我基本上都看了一遍，pharm 和 BS强烈推荐，讲的巨好，其他的可看可不看。Goljan我是最后听的，非常发散，而且一些知识点真的考试的时候原题出现。不推荐一开始听，因为很多听不懂，开始可以看他的Rapid Review，有助于理解。关于准备BS，这个我有话要说~谁说“小P孩不懂人事”？（李旸……）其实我们没接触过临床的学生反而更容易接受美国的概念和原则，我进临床实习会觉得好多东西不顺眼……所以我反而觉得BS是越早看越好，而且强烈推荐Grey’s Anatomy，虽然它现在越来越言情了，但是前几季还是可以学到很多东西，不管是里面的病例还是他们的处理，还有美国医疗系统的一些方面。豪斯大叔就算了，那简直就是一个inappropriate behavior大集合……做题的话，我做了Robbins review，跟SHUG过了Kaplan Qbook和Qbank。在临床医学过关考之前(实习开始前)完成了第一阶段的mile stone也就是Kaplan diagnostic。


第二阶段：2011.12 ~ 2012.2

这个阶段对应我在医学院的实习阶段，考U方面则是看FA和做题。由于我已经做了Kaplan Qbank的题，所以这个阶段我使用了UW。FA第一阶段时用的不多，做Kaplan Diagnostic之前从头到尾看了一遍，终于发现它的神奇之处。从做题库开始把笔记都写在上面，UW做到一半的时候非常的frustrated，觉得什么东西都眼熟但是又说不出个所以然来，于是把FA10版和12版对照着又看了一遍，在10版上打满了“补丁”，literally。实习开始后，白天好好上班晚上大概有5个小时左右的时间可以专心学习，这时候不用再担心学校的考试可以一门心思准备，而且相信我step1准备的够好的话你的临床实习表现也会很牛逼~然后就挑两周比较水的科室全职冲刺一下就可以上考场了。像赵MM说过的我也不推荐长时间的全职复习，没有了时间的压力你会觉得这一天好长浑浑噩噩的就过去了，说不定还不如一晚上高效率看的东西多。安排好时间，最好还要留出时间睡觉，健身，谈恋爱 and/or socialize，其实都不耽误的，跑步的时候听听Goljan，跟男/女朋友自习室约个会什么的，有时候效率更高~还有心态也很重要，我有一段特别焦虑的时光，觉得什么都眼熟但就是说不出个所以然，UW正确率像坐过山车，不知道下一个block就蹦到哪里。后来索性不管了破罐子破摔去他丫的，结果正确率就围绕80%小范围波动了……所以大家放宽心，每天看书做题肯定会有收获，只是可能还没到质变的时候而已~。2月5日时做了UW stim1（替代路标系统v2.0的Kaplan模考），成绩是580，过关！


第三阶段：2012.2 ~ 2012.4

这个阶段比较短，其实跟第二阶段没有明显的分界。我继续做着UW，看FA，根据模考的强弱查漏补缺。UW最终正确率71%。这个题库不用说强烈推荐，开始两天一个block左右，像应老师说的，“重要的不是你做对了多少，而是你是不是明白为什么做对了”。我的正确率提高不多，但后面明显感觉每个题都知道它考的是那些点，前面有很多是jump to the conclusion，机制帝误打误撞猜对的。模考是在3月做了NBME6和11，分别是560和600，4月分做了UW stim2和NBME12，这两个模考都是全长做的，第一个加了3个block 的UW，第二个加了官方150.习惯了就觉得7个block其实也没什么，吃吃喝喝做做题也就过去了~考前两周又倒着看了FA一遍，因为前面每次看到最后脑子都满了，呼吸系统什么的就得过且过了，而且先系统后学科正好把总结性的东西放在考试之前，药理生化什么的最后可以再拎一下。这本书真的每次看都有新收获，到最后才能理解这都是一堆被USMLE摧残的美国医学生抛头颅洒热血留下的精华中的精华啊~


最后就是考试了。其实考试是最没什么好说的。题型、难度、知识点都跟NBME11,12类似，做起来感觉跟UW做到最后差不多，基本看到题干就能知道它要考什么。每个block平均剩十几分钟，平均mark 5道题左右，其中完全no idea的一共四五个吧，需要从两三个选项中蒙一下。至于break的时候要不要看FA就仁者见仁智者见智了，我是基本都会看一眼不确定的东西，不过还好看的都对了，也没有看到下一个block正好考到的知识点，因为能考的东西实在太多了……考试的前一天大脑自动自觉的shut down了，翻了翻FA和后面的彩图就什么都不想看了，算了……小失眠了一下，不过没觉得怎样，反正能睡到三四个小时保持第二天的大脑功能就够了。我觉得上海考场厕所在对面的楼也挺好的，至少对时间不算紧张的筒子们来说，可以出去呼吸一下新鲜空气，伸展一下筋骨，确定自己还没有从这个世界上消失~


想到的碎碎念差不多就这些，下面的任务就是等成绩了，我叫不紧张……恩……毕竟有1，就有2,3,4（算match吧~），这只是个开始而不是结束。我亲爱的SHUG，我会继续贡献我不大的力量，希望大家都能有个好的开始，希望我们的家越来越温馨~一起加油吧~keep fighting~


用书：Patho：BRS + Robins 题目

Anatomy + Neurology：High Yield

Physiology + biochemistry: Kaplan notes

Microbiology + Immunology: Ridiculous + Kaplan notes

Pharmacology: Kaplan notes

Behavior science: BRS + high yield + Kaplan notes

模考：

2011.12.8  Kaplan diagnostic：71%

2012.2.5   UW Sim1:  580/236

2012.3.17  NBME6:  560/235

2012.3.29  NBME11:  600/245

2012.4.7   UW Sim2:  780/264

2012.4.17  NBME12:  670/261



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