Step1 246 出分前考经（by 李宇）
原文（2014年11月8日）出自百歌医学官网：http://baigemed.com/usmle-exp/step-1/21518/
百歌医学#USMLE考经#，小编注：根据《USMLE Step1 考经评分标准》http://bug-online.org/usmle-exp/11006，这篇考经rating为：5/5星考经。
评分细节：
| 姓名 | 成绩单 | 出分前考经 | 第三方组织证明 | 出分后考经 | 总评分 | |
| 评分 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 5/5 |
| 备注 | 李宇 | SYUG和CUG |
根据BUG，SUG，GZUG，CUG，SZUG，JUG，CSUG，SYUG等全国知名讨论组考经的一贯统一风格。分为出分前考经和出分后考经。出分后考经请见：http://bug-online.org/usmle-exp/step-1/21521/
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考试时间：2014年3月3号。
考经完成时间：2014年3月25日
成绩：？
星座：白羊
刚和李旸大叔以及SYUG的同学聚完餐，考后多日的阴霾一扫而光。虽然仍然是得之我幸，失之我命式消极的达观态度，却更多了一份不以物喜不以己悲的豁然。我自然是有自知之明的，240+都是我不敢奢望的分数，所以考经什么的从考完就压根不敢想，李旸大叔说写考经不仅帮助了别人，也帮助了自己，让我趁着在成绩出来前赶紧写出来。那我就抱着，如待宰羔羊、刀俎鱼肉般的心情，忐忑的只为写这一姑且称为考经的感想，忝列其位，“以飨读者”。
准备step1从2012年2月底开始，考试在2014年3月3号，巧巧地正是两年光景。从主线来说，我是执行了百歌医学最新的路标系统，在每一个checkpoint都以235+为目标过线。
前戏：早在10年读大二时，看过一遍illustrated biochemistry的三大代谢部分以及BRS physiology。算是蜻蜓点水。
第一阶段：2012年2月15日-2013年4月30日
2012年2月开始参加的北京周末精讲，每个星期火车从沈阳去北京听课，一共去了十一次，听了10整天的课，另外没上的在北京暑假班补完了。这段时间（2012/2/25-2012/7/21)只能算浅尝辄止，当时比较纠结，本来给自己安排的复习是两条平行线，一条是3Ｐ1M（病理最初看的BRS，但只看了很少的一部分，后来只是在听百歌医学讲课的时候拿来翻翻），另外一条是跟着百歌医学的课程安排走，讲什么看什么。可惜理想很丰满，现实很骨感。当时最先上的microbiology，于是想看完kaplan micro，就每天先看一遍书，查出不认识的单词，然后听视频，写note，做pretest microbiology。由于当时想一年搞定，就比较在意看完书的效果，都想记住，而又没有使用anki，花了太多时间，竹篮打水一场空。之后也看了一遍immunology。由于大量的时间花在了microbiology（3月到4月）和immunology（5月）上面，悲剧的每周的课程就当听故事去了，效果不是很理想。个人以为，如果不是很着急的同学，去百歌医学听课，可以权当入门。着急的同学可以跟着百歌医学的课程走。听完一边，及时复习，效果应该还是不错的。总之8月前的时间都是在乱折腾，管中窥豹式的略览。从暑假班回来，仔细的研究了bug的路标系统，参考了很多的考经，思考了一下自己的时间，制定出一个大概的半年复习计划。花了30天，过了一遍micro made ridiculous simple，把信息都anki了，之后一直坚持看这一部分的anki长达2个月左右。然后9月中旬到11月底，一直在看RR （3rd edition），配合robbins pathologic basis of disease 7th，基本上的节奏是前期一周一章RR，配合着做robbins的题库，又跟着看了对应的brs physio，到了十月底就一周变成两章了。期间，还抽空过了一遍biochemistry。12月份，由于要复习学校考试，歇了一个半月。再看书到了1月分寒假，过了一遍 kaplan pharm，biochemistry剩下的，RR没看完的大概最后5,6个章节。3月过完所有的high yield系列。四月份，过kaplan BS，看了部分robbins的错题，听了goljan audio感觉比较薄弱的地方。五一kaplan diagnostic test，67%。
第二阶段：2013年5月1日-2013年9月30日
开始做kaplan，看13FA。前50%是mixed，后50%部分分科，部分mixed。这也是我kaplan qbank没有安排好的地方。出现这种状况是因为看各种review book已经一年了，这个时候实在是看不进去FA。于是刚开始2-3天1个block，每道题目都仔细的看答案，方向是以kaplan为主，往FA上添加内容，同时做了anki。Kaplan过了一半，7月上旬末做了simulated test 1，成绩74%,咨询了公邮。想想自己没有认真的好好看FA，决定后一半的qbank分科做。于是以FA为主线，看FA，做qbank题目。并且加强了公邮中提到的药理和解剖部分。9月中旬末做simulated test2 ，75%，感觉很不好，相比没有任何提高，不知道问题是什么，咨询公邮，由于邮件遗失，忘记当时说的具体内容了。这一阶段我花在过题目的时间上比较长，FA的很多地方都没有看，或者是没有看的特别仔细，导致在10月之后去同济讨论的时候，才发现对FA的非常不熟悉。
第三阶段：2013年10月1日-2014年3月2日
10月开始UW, 不喜欢时间太赶了，就开了半年。10开始跟着同济组过kaplan，每周花一天时间处理需要在同济组讲的kaplan的内容。2天左右一个block的速度过UW。这三个月又开始过了一遍FA。11月末NBME11，570，12月做了12，580。这时候UW已经做完了。觉得FA看得不好，又准备用一月份过了一遍FA，同时做了部分UW里面mark的题目，我本人属于喜新厌旧型的，做过的题目再看总是感觉非常别扭，mark的题目又有1000道左右，累觉不爱，因此效果也不是特别的好，直到考前，我连错题都没有看完，这是一个重大的失误。期间听了一段goljan觉得薄弱的地方，还看了一点DIT，只看了5天左右的课程便放弃了，到了考前实在没有心情去听他们讲课。做了NBME线下的5,3。过年的时候，情绪波动比较大，有20多天没有看书。所以FA其实这一遍并没有看多少。直到考前2周才开始重新看书，看书的以FA上觉得难点的地方为主，BS，CNS，reproductive,cardiovascular 这些地方过了一遍。做了线下的NBME15，错了23道。考前一周NBME13。600。考前1天官方150题，91%。
几点经验：
跟着路标系统走，多勤使用公邮顾问系统，及时的帮助自己沿着正确的道路前进，250是可操作出来的。我就是没怎么用公邮，不好意思麻烦别人，只在各种checkpoint才会问一下。但是，要寻找到最适合自己的复习策略，不能生搬硬套。
Anki：用不用看个人情况，对于我这样用电脑就像吸鸦片的人来说，在做kaplan qbank 和UW的这段时间简直生不如死，从早期复习时间11h/天锐减到8h/天。所以我基本放弃了anki，为了能离电脑远一点。只在早期看micro和后来第一遍过FA的时候，一共用过4,5个月的anki，考前6个月都没有看anki。
考前FA：考前更重要的地方在于小知识点的强记，而需要思考的偏病理生理的内容，或者是各种通路，代谢途径应该在kaplan qbank和UW的时候解决掉。考前FA是无法解决这些思路上的缺陷的。
讨论组：讨论组毫无疑问具有很大的帮助，在做kaplan qbank的时候讨论组最好能够参加。只要时间和地理条件允许，百利无一害。
做题和看书：到做kaplan和UW的时候，可能会出现越来越想做题的时候，想看见高的正确率，容易出现不看书阶段。所以早期一定要好好看各科分别的review book，至于做题，最好有一个不错的规划，防止出现做题上瘾，浪费题目，还有可能打击自信，适得其反。
NBME模考：在主要的checkpoint做线上的NBME，最早可以在UW完成50%的时候做，考前一周最好做一个。至于刷NBME的所有题目，虽然我有刷题的嫌疑，个人觉得，多做一套NBME不如多看看书，多看一下UW的错题。
考场：北京的考场非常的安静，只能听见同考场的细微声音。但是我考试的时候暖气开的太足了，以至于和我平常做题的环境温度严重不符，非常的难受。另外，屏幕的字体比平常的qbank，UW，NBME不一样，显得大了很多，看着也非常的不舒服，不知是否可以调整。总之，当时太紧张，都忘了问监考老师能否调节温度和字体。
复习资料：
Pathology:Rapid Review(3rd,4th),robbins pathologic basis of disease 7th，Webpath，Robbins review book
Pharmacology：Kaplan note +video
Physiology：BRS phyiso+Kaplan note（CV,pulmonary，renal，reproductive）+video
Microbiology and Immunology:Kaplan note+video，Microbiology made ridiculous simple
Biochemistry:Kaplan note+video
Behavioral science:Kaplan note+video
High-yield gross anatomy
High-yield histopathology
High-yield embryology
High-yield neuroanatomy
Checkpoint:
Kaplan diagnostic test：67%
Kaplan qbank average：69%
Kaplan simulated test 1:74%
Kaplan simulated test 2:75%
UW average：80%
NBME:按时间顺序
线上NBME11:570
线上NBME12：580
NBME3：错16道
NBME：错23道
NBME15：错23道
线上NBME13:600（23道）
UWSA：780
官方150:91%
李宇（新浪微博：http://weibo.com/u/1656143734）
