题记:妹说,考完了一定要写考经,这样才能帮助到后面的人。
考试时间 05/11/2014
地点 LA
备考前分析:
优势:
1)口语算可以
2)学心理,所以人际交往技巧方面有一定的优势
3)舍得努力&花钱
4)妹支持我
不足:
1)知识忘得快
2)有时会没信心
经验总结:
1.上kaplan班之前可以看看first aid,让自己对考试和学习有一点概念。但说实话,起码我看完了还是很晕
2.kaplan的课真的很好。我后来还有跟很多人聊过这个课,在各个地方上课的都有,大家认为在哪里上都ok。
3.kaplan的课程和标准化病人是按照高标准设计的,实际考试没那么难
4.kaplan上课后interpersonal skills的提高是最多的,其他的仍需自己努力
5.英文口语不是一下子可以提高的,口音很多人都有,所以可能将精力放在英文句子的表达上面会更有成效
6.一定要找人练习,如果没有活人可以上论坛发帖子,有可能可以找到活人或是可以跟人skype
7.个人喜欢和印度人练。第一,他们基本都freaking smart,可以指导你很多;第二,听得懂印度口音,考试时应该就不会被其他口音难倒了
碎碎念
考完CK正好是新年,就像以往一样,虽然内心很想看书,但是因为马上要离开妹妹出国很长时间,所以就抱着一颗念书的心,跟妹妹瞎混/uD83D/uDE01
Anyways,在三月底上kaplan的cs班之前把first aid看了一遍,完全不知道书上在说啥。
浑浑噩噩就到了newark。开始上课。上课时要求要着正装的,特别是模拟考那一天。newark的冬天非常冷,kaplan的教室暖气不给力,我穿着西装,冻得个半死。但为了不给中国人丢脸,死都没把棉袄穿上。结果第二天就重感冒,发烧烧到39度。囧……所以说要风度不要温度这种事还是做不得。后面滴朋友记得保暖。
kaplan的课是不难的,讲得很清楚,循序渐进,不会有让你不知所云的感觉。绝对是可以学到东西。收获最多的,第一是体格检查,第二是一般的人际技巧,第三如何应对困难的病人(difficult patient)。体格检查的话,他们会一个个的教,会有一套规范,足够应付考试。但如果你自己要求较高的话,可以到youtube上面去搜索那些你自己想加强的部分,比如特殊检查之类的。kaplan+youtube这个组合应该来说是无敌的。人际技巧方面,因为东西方差异,中国人难免会有一些害羞或者过于严肃的东西出来,在上课的时候可以自己注意看看老师的示范和其他国家的人是怎么做的。另外一些技巧的话,我就不ruin the surprise了吧。kaplan很有诚意的做了人际技巧评分标准,自己可以一条条仔细看,仔细比对,非常有收获。如果你都做到的话肯定是没什么问题的。kaplan的困难病人是做得很好的。我以前是做psych的,灰常嚣张滴说,我们什么大风大浪没见过?!如果我们psych都说kaplan做得好,各位看官就信了吧:P 开玩笑哈。我觉得kaplan这一块做得好的原因是,第一,病人是reasonably difficult,而不是那种你想让crisis management team过来将其放倒然后im的型;第二,他们有小提示卡,上面有类似protocol的东西和可以用的句子。kaplan的课程还包括了一天的模拟考。感受一下那种微笑一天脸部抽筋的感觉是很有必要的。考过以后他们还有反馈,每个case都会有单独对应的反馈给你。在kaplan上课还有个额外的好处,就是可以认识不同国家的朋友。我在课上认识了一个埃及哥们儿,后来成了朋友,也在一起练cs。
kaplan上完课以后我在yale做ob。那段时间没怎么练cs。一方面找不到partner,另一方面也是觉得好累。但是ob的过程中跟着一个超级无敌大牛的老师看门诊,真的耳濡目染学到很多东西,对cs和以后的人生都好有帮助。然后认识了一个中东的IMG,他在做fellow,教了我很多东西。我有啥问题也总是骚扰他,还有一次哭得稀里哗啦。他真的是个好人。出门在外广交朋友还是很重要啊~这个大哥教育我,不要怕在网上遇到水平不高的partner,不管什么水平,只要练习了,总是会有进步。这句话真的算是救了我,所以分享给大家。
ob完了以后,只有半个月就考试。当时很紧张,因为我知道自己的integrated clinical skills真的有待加强。听了大哥的话,在usmleforum上面发了帖子,找到了好几个study partner。一般找study partner都只能找到IMG。这个过程真的很锻炼人。一方面可以锻炼自己听不同的口音,另一方面,有时候会遇到不守时的partner什么的,对自己的忍耐力和应变能力也是一个考验。我觉得可以多找几个partners,这样不会吊死在一棵树上。个人很推崇印度的partner,他们懂非常多,口音诡异,从很多方面都会很有帮助。练习的时候要常常总结,这类病人要问哪些问题,differential有哪些。自己归纳成一个自己好记的系统,考试时才会有备无患。patient notes在官网上练。我的方法是先把first aid的note都照着打一遍,可以练习打字,又可以熟悉表达方式。然后跟partner练习的时候,每次都留时间打note,打完给对方看,然后提意见。帮助非常大。那半个月过着没日没夜的复习生活,累得想哭啊。
好多人建议考前可以参加kaplan的模拟考试,跟正式考试的correlation还是比较高的。我没有参加,因为木有刀拉。所以没有发言权。
正式考试。在LA。关于地点,IMG都比较想要避开phili,因为那个地方的reputation不好,说是容易让IMG挂掉。LA的特色似乎是对亚洲口音接受度比较高。Houston也不错,还有个library,专门供CS复习(埃及哥们儿告诉我的)。其他地方没听到具体的特色。我的感觉是,如果你水平到了,在哪儿都是能过的。如果是边缘水平的话,可能选个好地方起码会有个正性的心理暗示吧。我是个典型的路痴地理盲,一开始根本没想到去LA考试要飞过整个美国,定了机票好久以后才发现这个事实,然后也只能默默接受了……CS考试是很考验人的,因为时间很长。到最后一个病人的时候脸抽筋就算了,心理会一直想说,I don't care what you have. I just want to get the hell out of here. 但还是忍住。关于interpersonal skills,我的经验是,要微笑,有自信,对病人的痛苦要表现出关心,而不是机械的表示I am sorry to hear that.病人抓狂,不要过度紧张,他们不会打人杀人的,平静而关心的语气,告诉他们你要干什么,为什么要这么做,一般他们不会继续抓狂。细节的东西,kaplan的小卡片基本都有涉及。patient note一定要快点写,稍微犹豫一下可能就没时间了。所以之前的练习很重要。我一般不会写整句话,只写关键点。differential的话,还是建议多写,尽量不留空,虽然到了第二第三个differential可能就很难做到了。
CS是一批一批出成绩的,我的成绩比我的朋友们都晚了两个星期才出,that was a real torture!还好的是,最后是个好的结果。也算是真实反映了我的水平吧。
CS的备考是段很好的经历,是人生很重要的收获。虽然不是每一刻都保持了良好的心情,但起码也算是很enjoy整个过程。这个,才是最重要的。
资料
1.first aid
2.kaplan发的资料(老实交代,书没怎么看,其他的看得比较仔细)
3.埃及哥们儿给的资料,最后常看的只有Neeraj's CS notes和Gold standard for the USMLE step2 CS