Step1 268 出分后考经(by 李星)

李星
2015-09-09

百歌医学#USMLE考经#,小编注:根据最新《USMLE Step1 考经可信度分级标准http://bug-online.org/usmle-exp/step-1/11006/,这篇考经rating为:4/5星考经

评分细节:


姓名

提供的完整成绩单上“姓名”、“考试日期”、“成绩”以及“performance页”是否相符?

出分前考经

第三方组织证明

出分后考经

总评分
评分相符4/5
备注 李星 考试时间:2014年10月9日


成绩:268


BUG第三讨论组百歌医学顾问公邮

根据BUGSUGGZUGCUGSZUGJUGCSUGSYUGHUGZUGTUG等全国知名讨论组考经的一贯统一风格,分为出分前考经和出分后考经。作者没有提供出分前考经。


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2013年3月到2014年4月:2013年百歌医学北京周末精讲+看第一遍书+住院医轮转

住院医轮转比较辛苦,需要加班与值班,算上周末,平均下来的复习时间也就2-3小时/天,而且在医院工作一天比较疲惫,看书效率也一般。在这段期间我把路标系统推荐的书单(包括FA)全部看了一遍,具体如下:

  • 病理-BRS

  • 生理—BRS

  • 药理—Kaplan

  • 微生物-Microbiology Makes Ridiculously Simple

  • 免疫-Kaplan

  • 生化—Kaplan

  • 遗传—Kaplan

  • 分子生物学-High-yield

  • 大体解剖-High-yield

  • 神经解剖High-yield

  • 胚胎和组织学-High-yield

  • 行为医学­-Kaplan

还看了一遍对应的Kaplan的视频(Kaplan病理的视频没看,而是配合着word版的纪录听了Goljan的音频。个人感觉BRS病理写得一般、内容较少,因为听了Goljan的音频很不错,就买了一本Goljan的病理,内容很详实深入,缺点就是内容很多,有些内容可能并不是考试范围,看一遍需要花不少时间。另外个人觉得Kaplan行为医学的视频很不错,但书一般,更推荐BRS行为医学的书)。同时利用零散时间在touch上做完了一遍FA Q&A,会认真看题目答案的解释,平均正确率75%(因为病理一直是强项,就没有做Robbinson题库)。

2014年5月1日:Kaplan Qbank Diagnostic

这是第一个Check point,平均正确率是67%,三个block分别是68%,68%,66%,其中强项很明显:病理、病生理、生理,弱项也很突出:微生物、药理和生化。咨询了顾问系统公邮,公邮分析认为是我看书时间太零散,导致一些由很多小知识点组成的科目容易出现遗忘,不过好在强项突出。建议我把这三科的review books重新看一遍,然后将这三科先分科做一遍Kaplan Qbank,然后和其他科一起timed and mixed做一遍。

2014年5月到2014年7月26日:查漏补缺+Kaplan Qbank

这阶段到6月中旬之前一直是边完成住院医轮转边复习,平均每天2-3小时。

6月中下旬开始全职复习,平均每天复习时间8小时。

我按照顾问系统公邮的建议把药理、生化、微生物的review books和Kaplan的视频过了一遍,其中药理和生化继续用的Kaplan,微生物改用的Kaplan(我个人认为Makes Ridiculously Simple系列比较有趣,但Kaplan的微生物比较系统及有条理,我个人觉得Kaplan的微生物更便于我记忆)。并且我将这三科分科完成了Kaplan Qbank,第一遍正确率分别是:药理76%,微生物83.4%,生化72.4%。然后把所有题目(包括做过的那三科)mixed and timed做了一遍,其余科目第一遍mixed and timed的平均正确率80%(不算做过的那三科)。Kaplan题库也显示了BS是我的弱项,不过我没有引起重视,导致了后续补救的措手不及。

我认真看所有题目答案解释,在FA上添加Kaplan题库答案解释里面的知识点。

2014年7月26日我模考了NBME11,作为第2个check point,成绩是630/256(线上 standard)。

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2014年7月27日到2014年8月31日:UW题库

这一阶段是全职复习,平均每天复习时间8小时。我做完了UW题库的第一遍(timed and all),将不是完全有把握但做对了的题目MARK了一遍,看所有题目答案解释,并在FA上添加UW题库答案解释里面的知识点。UW题库显示的平均正确率84%(算了一下,实际不到84%),显示BS是弱项,可能临近考试,这次我重视了,决定开始补救。

2014年8月31日,模考了NBME7,作为路标系统的第三个check point,成绩为 590/247(线上 standard)。当时觉得很没底,不明白为啥做完UW题库并没有明显提高,反而下降了,考虑有没有必要reset UW题库,再做一遍。于是问了百歌医学顾问公邮,公邮认为这种波动是正常的,UW题库的正确率较高,没有必要重做,只需要重新过一遍错题及MARK的题目。这坚定了我进入下一步的决心

2014年9月1日到2014年9月18日:查漏补缺+UW错题及MARK题+精读FA

这一阶段是全职复习,平均每天复习时间8小时。

因为行为医学是弱项,首先我把BRS的BS看了一遍(每章后面的习题我都看了,但最后面还有一百多道习题没看,没有重看Kaplan BS的视频)。其次我将UW题库的错题和MARK的题目重看了大部分,看所有题目的解释(总共48个block,在这一阶段,我看了38个)。同时精读了FA的general principle一遍(这一阶段没看organ system)。

2014年9月18日:模考NBME12:640/258(线上 standard)。这时候联络百歌医学顾问公邮,认为我的水平较稳定了,基本可以稳拿250+了。

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2014年9月19日到2014年10月4日:UW错题及MARK题+FA

这一阶段是全职复习,平均每天复习时间8小时。

我首先把UW剩下10个block的错题及MARK的题目重看了一遍,看所有题目的解释。并且把FA的organ system精读一遍,然后把FA以较快速度过了第二遍,并把线下的NBME刷了一遍(事实上证明没有什么用,整个考试我一道原题也没有遇到,类似的题目我基本也没遇到)。在这一阶段间断模考:

  • 2014年9月27日:NBME13 650/260(线上 standard)

  • 2014年9月29日:按考试的休息时间把NBME15和16连起来全程模考一次:NBME15 700/271,NBME16 680/266(线上 standard)。

2014年10月5日到2014年10月8日:临考前

把FA以很快的速度过了一遍,主要看平时记不住的点(期间花了大半天从老家赶到北京家里)。

考试前2天做了官方150题(具体结果不记得了@@,纯粹是为了熟悉界面,题目很简单,达不到巩固知识的目的,如果没有时间做,完全可以将软件下载下来,熟悉一下考试界面即可)。

考试前1天下午到物科宾馆住下,灯光很昏暗,勉强能看书,我就匆匆把FA没过完章节过了,22点就匆匆上床睡觉了(如果外地同学要提前几天到物科宾馆住下的话,要不买个台灯,或者在附近找个自习的地方,因为宾馆光线太差,长时间看书是肯定不行的)。

2014年10月9日:考试当天

当天早起吃早饭时喝了杯咖啡,然后上了个大厕所(一定要事先安排好bowel movement,之前全程模考也部分为了这个)。到了考场先找到了最近的厕所,以遍休息的时候节省时间。当天考试人不多,且只有我一个人考step1,等老师来就进去考了。因为我动作较慢,如果每个Block之间都出来休息的话时间可能不太够用,所以我考试期间每2个Block出来一次,上个小厕所,吃点糕点,喝点水就又进去了。出来休息时是可以翻资料的,不过时间太短,看到自己上个Block有题目答错了可能会影响心情,故不太建议出来翻书,但是带一本FA,以防万一吧。我做到第4-5个Block的时候就明显乏了,但是红牛及咖啡都没带,也就只能硬挺着。大家还是备一点兴奋性饮料吧,个人觉得太乏或太兴奋均不利于考试发挥,少量喝点,维持自己在正常状态最好。

2015年6月27日:出分

考完等了3周没有出成绩就自觉不妙,于是在2014年12月份去学校管USMLE的办公室找信件,发现确认自己学生身份的确认函在2014年10月08日就寄到学校了(事实证明被Check与高分并无关联,因为我是2014年10月09日参加考试的)。之后因为各种原因,学校老师一直没有给我确认函签字及寄出。2015年5月底我再次去学校管USMLE的办公室找到自己的身份确认函,找老师签了,并由学校帮我寄走了。学校寄的是平信,到美国需要3-4周。于是我等了4周,但还是没有出分。于是在2015.6.26晚上给ECFMG打了电话,他们说已经收到了我的身份确认函,会尽快给我出分。结果2015年6月27日,一睁眼就发现出分了!!!

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个人小经验:
  1. 适合每个人的书本都不同,路标系统推荐的书单是标配,但每个人都可以根据自己的情况作出调整(我个人认为相比推荐的书单,病理我更喜欢Goljan,微生物我更喜欢Kaplan,行为医学我更喜欢BRS,还有我病理是强项,Robbinson的病理题库我就没做,也算节省了一部分时间)。

  2. 如果能有整块时间用来复习是最好的,零散的时间就算加起来比整块时间长,也没有整块时间效果好。战线拖长了,有些知识点容易遗忘。

  3. FA是本神书,一定要多看几遍。我FA前前后后加起来才4遍,考试的时候才知道太少了。考试时经常有题目明明记得在FA的某个小角落,但就是想不起来答案是啥,懊恼不已。

  4. 因为NBME最接近考试,最能预测考试成绩(我的成绩就介于最后2次模考成绩之间,而且越新的NBME越接近目前的考试,比如我觉得当时最接近考试的就是NBME15和16,主要是在题目长度上较之前NBME有了延长,不过都没有正式考试长),且NBME有很多套,如果时间有限的同学,预计到将来可能做不完线上的NBME,可以将之前的Check point就用NBME(我就是如此,Kaplan和UW的模考,因为时间不够,我全都没做过)。

  5. 平时做题要养成好习惯,就要限制时间、集中注意力,比如玩玩手机、查查单词都是很不好的,这些坏习惯很难改掉,会为以后考试埋下隐患。

  6. 考前全程模考很有必要,主要为了安排好休息时间,以及了解自己持续长时间考试,体力及脑力能否耐受。

  7. 学校和ECFMG一定要催,要不然就可能像我一样迟迟不出分。如果三周没有出分,大家就该去学校找找有没有自己的信件,如果有赶快让学校签了寄回去。如果寄的快递,1周左右就该出分,没出的话就可以给ECFMG打电话。如果寄的平邮,4周信件就肯定到了,没出分的话就可以给ECFMG打电话。事实证明发邮件是并没有太大用的,遇到这种情况直接打电话比较立竿见影。


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