百歌医学#USMLE考经#，小编注：根据最新《USMLE Step1 考经可信度分级标准》http://bug-online.org/usmle-exp/step-1/11006/，这篇考经rating为：5/5星考经。

评分细节：

根据BUG，SUG，GZUG，CUG，SZUG，JUG，CSUG，SYUG，HUG，ZUG，TUG等全国知名讨论组考经的一贯统一风格，分为出分前考经和出分后考经。出分前考经请见：http://bug-online.org/usmle-exp/step-1/28620

2015年8月17号：这是出分后第五天（这一段比较乱，所以可以跳过直接到9月8号的内容看）

终于又有勇气再次打开分数，好好看了下成绩。237，突然想着这几个数字代表什么呢，然后脑洞大开的想到，哦，原来是我在23岁这年，7月份考的试。早知道要是这样，那我就应该等到9月14号以后，甚至明年再考，分数就不会长这样了。好吧，原谅我的胡思乱想。

现在心里老有着一个东西堵着，分数其实在我意料之中，所以没有什么不甘心，就是觉得不知道该拿这个分数怎么办。暂时就放着吧。

从大三第一次知道USMLE，到后来慢慢的了解USMLE， 到一个人看书，再后来的加入小组讨论，参加暑假精讲班，再后来的休学一年变两年，中途还考了下研，到现在的考完第一步。

备考之路的渐渐地有了三座阻碍的大山：

• 考试能力不足

• 经济不足

• 自信严重不足

备考的时间越来越长，三座大三的阻碍就越来越明显。

考试能力不足导致长久不能确定考试日期，长期在忘了背，背了忘，不能有效的整合知识和理解知识，然后就拖延，拖延，然后题库也跟着拖，就越拖越累，越累越拖，越拖越穷，越穷越不爽（不能满足自己的其他购买欲，都花钱买题库和模考了！！）。而在这样的情况下，正确率也被拖得只剩那么点，加上又觉得自己英语也不好，软实力也差，所以综合起来就没有自信走这条路，况且这还是相对简单的第一步。

花费的代价和相对不佳的预测结果，我有过退缩的想法，想着拖着报名不考了。但后来朋友的理性分析，让我下定决心不管怎么样，也得报名了考完。

考试前的最后三个月是最煎熬的。身边发生的事情，内心的挣扎，所以各种找人倾诉。在这真不是做广告，顾问系统公邮真的是给我莫大的安慰，虽然我没有争气的考到预测分数，但是我还是很感谢顾问系统公邮，没有顾问系统公邮，可能我真的不能坚持到考试，为什么会特指顾问系统公邮的功能，因为他是最能知道你情况，了解你难处的，是能帮你解决实际问题的。朋友家人再多的支持，他们对于这个考试的不了解就会让支持不那么有力。当然家人，各路朋友支持肯定不是能少的，只是支持的点不同。

一句话说得好：出来混的，迟早都要还的。

最初考USMLE的决心，目的不能明确坚定；对于未来的过分担心，想太多又想不到点子上，还行动力差。所有的一切一切都会表现在结果上，早晚都会来的。

9月8号：出分后第27天

上次没有写完，今天接着写。前面本着是主要是写给自己看的心情，所以也不管文章乱七八糟，没有条理，想什么就写什么，请大家见谅。

前天跟李旸大叔聊了下后，还是想着要把这个写完并公布给大家看，一是以给后来人借鉴，二是希望自己刷点人气，有更多的机会来继续我的USMLE路。接下来会好好分析下形成这个分数的原因。

临考前的状态

看各种考经，发现实际考分和考前的最近一次模考分数有人低有人高，我原想我会是那高的一边（顾问系统公邮的邮件给的信心）。

考前最后的情况我一直都记得，考前10天模考了最后一次模考后我就由于其他事情被打搅到复习节奏，心静不下来，后来自己安慰自己最后考试应该不会有太大差别，所以也就虽然有担心但还是抱着侥幸减少了复习时间，有原来的10小时减少到5~6小时每天。现在回想起来真的很心痛，可以说几乎丢失了那段原本可以非常有效提高成绩的最后冲刺阶段。考前的心情我很清楚的记得就是得过且过的状态（表现是不让自己紧张就过于放松）。所以此处的教训给我是，没有到最后一刻，都不要放松学习战斗状态，要坚持到最后一刻。什么叫坚持到最后一刻，不是说看书做题多少来决定，也不是说学习时间长短来决定，而是那种对于知识的求真，要求弄清楚，自己知道是学得踏踏实实的，而不是觉得大概就这样就过吧的心情。放松心情是可以的，但是不要放松对于理清知识的追求。

准备过程中的起起伏伏

看出分前考经就知道我的准备时间拖得很长，其实体现的就是没有效率。而没有效率是各种原因的综合体现。但我要格外指出一点就是心理因素。其实杨岩的出分后考经（见：http://bug-online.org/usmle-exp/step-1/22568/）对心理因素写的很好，很符合备考过程中的种种心理状态。所以我觉得如果发现自己没有效率，就不要在过于的虐自己，允许自己先做人，而人就会偷懒，人就会不自觉，人就会有各种各样对于学习的抵触。比如你长时间坐在FA前，你连续一下午都看不进去书，其实就是对于学习的抵触。这个时候，就应该，该吃吃，该喝喝，该玩玩。让自己放松。不会放松是我对于自己分析的另一大低分原因。因为只会学习而不会玩的人是很有可能让自己从聪明变蠢的（从大一就开始自己变蠢）。

最后关于其他的备考经验和参考资料什么的就不说了，大部分其他考经也是有提到的，而且也觉得每个人都会去找适合自己的考经参考。好了，就给step1画上句号了！Smile！

#USMLE考经#考生更详细信息：

• 复习模式：兼职（详见：《考USMLE，全职准备好还是兼职准备好？》）

• 参照的路标系统版本：第二版路标系统，以及第二版和第三版路标系统交界区

• 【课考区间】 = 730天（详见：《考出USMLE Step1 需要多少时间？》）

• 考试题目数：44x7=308（详见：《最新USMLE Step1考试改革影响分析》）

• 考试地点：上海考场

• MBBS学位学校：南华大学（公共卫生学院）（湖南衡阳）

• 星座：处女座

• 姓名：谭姿（新浪微博：http://weibo.com/u/2442260923）