Step1 259 出分前考经(by 谭博伟)

谭博伟
2012-07-25

原文(2012年7月25日)出自百歌医学官网:http://baigemed.com/usmle-exp/step-1/9457/

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考完第二天,终于过了那阵眩晕,呕吐,激动和兴奋感了。

在我大一刚入学的时候,大概就知道USMLE了,当时去问大二的师兄,师兄是一脸茫然,然后我也跟着茫然了,心中希望的种子就这样瞬间熄灭了。

再次和USMLE结缘的时候,是六年后的夏天了,BUG来广州举办巡回讲座第一站,刚好就在附近,主讲人就是传说中的李嘉华“太湿”。经过“太湿”醍醐灌顶,才知道原来这个考试并不是一个遥不可及的梦想,已经有不少人奋斗在这条道路上,并取得部分或完全成功,心中的那团火又燃烧起来。讲座结束后我只是简单地留下了联系方式,印象深的是有个忙前忙后的小师妹把联系方式都收走了,接下来又回到了忙忙碌碌的生活,碌碌无为的科研。直到后来邮箱里收到一封很正式的邮件,说组建GZUG小组,邮件的署名人叫“郑政”,大家做事还是很认真的,小小地感动了一下。没想到那时的乖巧小师妹将来还成了我们GZUG的郑政大组长。

真正下定决心考U的时候,已经到了十月末了,那会儿实验已经完全进行不下去了,在实验室一直都是郁郁寡欢。其实我刚开始想考USMLE的想法很简单,我需要做一件事情,让自己活的充实一点,而不是大把的青春耗费在看不到结果而又自己不喜欢又痛苦的科研上。

10月底的时候第一次参加GZUG讨论,讨论了一半就走了,当时完全听不懂,坐了一会儿就去实验室了。不过那天的收获还是非常大的,因为毕竟知道要买什么书了,立刻就买了全套KaplanRapid Review Robbins Pathology,立刻就投入到无穷无尽的看书中了。

一个月之后,后来刚好又赶上了BUG的【USMLE Step1 Review 2011基础速成(广州)】。刚开始还有点犹豫呢,上完三周的课程,就一个词形容:太值了!以至于后来我经常没事就引用万宁辛曾讲过XXX,李旸讲过YYY。我觉的对于刚入门的同学来说,BUG的课程是大有裨益的,是引领你走进这个门的一把金钥匙。要说起广州基础速成对我的作用,那就是几乎每个人讲的每个字我都能背出来。

后来就一直边做实验边复习了,还要坚持练显微操作手术,12月底的时候顺利通过了医院的显微操作手术考试。当时总觉得心里憋了一股劲,因为听过BUG的课的同学都知道,李旸每次分析那几种不同的道路的时候,都说BUG里面还没有科研型研究僧坚持下去的先例,当时心里面憋了一口气:我一定要打破这个定律,告诉大家,即使科研型研究僧,同样能坚持下来。

因为一心想着复习,所以把回家的火车票都订到过年前2天了,后来才发现高估自己了,到了过年还有一周的时候,看着大家都大包小包离校,自习室渐渐变的空荡荡的时候,自己也几乎看不下去书,满脑子都是想家,甚至后来还尝试去火车站改签为站票,但那会儿站票都木有了。

3月初的时候,已经复习完第一阶段了,看完的所有的书,做完了Robbins PathologyQbook,但是High Yield解剖系列并没有看过,这也为后来解剖成为我的一大软肋埋下了隐患。做了Kaplan diagnostic Test,正确率是59%,离路标系统v2.0第一阶段的Checkpiont 60%1%。考虑到一个原因是因为我第一次在电脑上做题,而且一次做3block很不适应导致的,所以我继续往路标系统v2.0的第二阶段进发。

然后就是接下来就是天天做Kaplan Qbank了。我做的Qbank是在线版的,当时恰好是BUGGZUG组员争取到的一个优惠,我只花了1千多一点就买了1年的使用,有2000多题和两个全程模考,比起出处不明的各种离线截图版还是非常值的。当时是每天一到两个block地做。我不知道别人会不会像我这样,我觉的做题库的目的不在于你要去掌握很多知识,而在于不停地找出自己的弱点,并补充完善,我一直都是这样,做了三分之一的时候,我发现自己的解剖和药理明显很差,立刻就停止做题了,拿个High-yield FA猛看,然后继续分科练习一下,效果还是很明显的。做了一半的时候,大概四月份的时候,所有的考U书都停下来了,花了大概十天的时间准备研究僧专业课考试,有惊无险顺利通过。

四月结束的时候,繁冗的报名也搞定了,那会儿已经把考试定在7月下旬了,现在想来还是太仓促了,木有做任何模考,掐指一算就上阵了。报名之后错题做了一遍,又做了一次Diagnostic test,有85%再做了一个7blockkaplan stimulation test,有74%。后来看到了路标系统v2.5的偏离路标系统的例子,我觉得自己还是比较幸运,仓促报名后还有一个过得去的模考成绩。但是我还是要说未模考先报名是非常冒险的行为,强烈不建议这么做。

5月份开通了UW题库,做了大概6block,平均80%,当时信心大增,咨询BUG【顾问系统】,在它的建议下做了NBME7模考,530,当时还挺down的,Behavioral science 都快到最左边的底线了。【顾问系统】分析说我虽然比第二阶段的达标线低了一点,但优点是强弱项明显,病理、生理、药理和微生物都还不错,只是像解剖、胚胎、细胞、行为等识记类科目拉低了成绩。它判断我会在开UW之后有比较大的提升,并说了我感觉最鼓励的一句话:“现在我们看你的成绩,就像当初看这些250+的成绩单一样,我们还是有信心你能冲击250+”。当时低落的情又像打了鸡血一样,继续做UW啊,一个block40分钟就做完,一天做1-2block。一开始正确率有80%,后来正确率一直往下狂泻。当时正确率一路狂泻的原因我找到了,主要问题不在于做题的速度,而是在于某些地 方存在弱项,因为UW的生化,cell biology,histology比较难,我觉得我这方面有所欠缺,所以当时把FA生化,high-yield细胞生物和组织学又看了一遍,后来正确率 就上去了。第二次NBME不是在UW做完之后做的,当时UW做了2/3左右,还没做完UW。

等把第二遍UW做完,FA看完,已经距离考试还剩下3周了,做了UW sim1 780/264. 发信问【顾问系统】,它说只要正常发挥,250+是稳拿了。

考前2周做了UW sim 2800/265. Kaplan 全长Sim 2:正确率 80%。最后两周就是猛看FA了。考前2天做了官方150题:正确率 90%

因为后面时间越来越赶了,所以木有办法做NBME模考,所以我的第三个Checkpoint就是任意一次NBME模考>600木有达到,这也是我考前一直非常焦虑的原因之一,所以推荐不要偷懒,要该把所有的都做完,这样心里才有底,不会那么焦虑。

考试当天就没啥特别了,一直没有想过调生物钟什么的,所以考前一天还是在电脑前面窝到一点才睡,6点就睡醒了,8点出门打车到考场,考前半小时吃了一片芬必得,红牛,士力架,奥利奥,咖啡都备齐了。

前两个block中间没有出来,直接在椅子上闭目养神了一会儿就继续了,主要感觉第六个block做的不好,头晕晕的。每个block都是剩下15-16分钟时间,每道题都检查一遍。

考完之后打车回去的时候差点吐了,打到半路就下车走回去,看来这个考试还是很相当苦逼。

Summary

总复习时长:201111月——20127月底,共9个月。

其中201112月参加【USMLE Step1 Review 2011 基础速成(广州)

第一阶段:201111月到20122月,共4个月。

复习用书:Review booksRapid Review Pathology, Kaplanmicrology&immunologyBehavioral ScienceBiochemistry Pharmacology BRS physiology ,做题:Robbins PathologyKaplan Qbook

Checkpoint1Kaplan diagnostic Test 159%(考前5个月)

第二阶段:20123月到4月,共2个月

主要是做Kaplan Qbank 线上版(BUG代购有优惠哦,亲),overall正确率:73%

FA2011

补:high yield neuroanatomy & gross anatomy

Checkpoint 2Kaplan diagnostic Test 285%Kaplan Sim 174%(唯一标准7blcok,非常推荐考前作为适应考试使用);(考前3个月)

NBME7530(考前2.5个月)

第三阶段:20125月到7月下旬,共3个月左右。

主要做UW Qbankoverall 77%,第二遍(错题及mark题):正确率约90%

FA2011&2012

补:high yield histology & high yield cell biology

Checkpoint 3NBME 11590(考前1个月)

UW sim 1780/264(考前2)

UW sim 2800/265(考前1)

Kaplan Sim 1:正确率80%(考前1)

官方150题:正确率 90%。考前2

我基本上属于看书做题型的,所以Anki基本没用,讲课录音都在电脑里备着,由于觉得时间紧张,基本上都没有用过。

非常感谢BUG,是他们把我带上了这条道路,并在备考的道路上给予了很多无私的帮助;感谢GZUG的兄弟姐妹们,尤其是组长郑政,她为新生的GZUG付出了很多,而且还要忍受我备考以来不断地各种焦虑和呱噪,没有这个优秀的组我无法完成这些事情,我的生命轨迹也因你们由此改变;最后要感谢朋友,家人和女朋友,他们是我一直是我前进动力的源泉!

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