这个阶段是通往250+的必经阶段,也是Step1备考中很艰苦和耗时的阶段。我们建议至少预留6个月能够全身心投入的时间去准备。本阶段虽然长,但磨刀不误砍柴工,这个阶段做得越扎实,Step1考250+的几率就越大,之后阶段提高也越容易。这里还需要强调全身心投入的概念。
一般来说,第一阶段需要每天至少4小时不受干扰的复习时间,才能保证学习质量。
这个阶段贵在能够一鼓作气完成,所以这段时间要尽量避开各种大考、大婚、升学、考研考博、地理迁徙之类的黄历大事。这些事件很容易让自己半途中断而泄了元气,之后再想重新捡起来,费时费力。
病理学(Pathology)
生理学(Physiology)和病理生理学(Pathophysiology ):请注意,在美国的医学教育中,病理生理不一定是像中国一样作为一个单独的学科存在的,经常被拆分进入病理学和生理学。
药理学(Pharmacology)
微生物(Microbiology)和免疫(Immunology)
生物化学(Biochemistry)、遗传学(Genetics)和细胞生物学(Cell biology)
解剖学(Anatomy)和组织学(Histology)
行为医学和医学统计学(Behavioral Science & Biostatistics)
其他:凡是不属于以上分类的
对在医学基础阶段的同学们来说,可以沿着医学院课程教授的顺序来复习,先做解剖、组织、生化等,逐渐往病理药理去做。
对已经进入临床的同学或者已经毕业一段时间正在临床工作的同学们来说,可以先从病理药理等和临床更相关的SECTION开始,最后做解剖、组织、生化等。
对于脱产学习、休学学习的同学们来说,可以继续使用先“3P1M”(Pathology, Physiology, Pharmacology and Microbiology)的进入方式。
对正在上百歌医学#USMLE精讲#的同学们,可以按照课程本身的顺序来配合复习。最简单的方式,就是关注百歌医学微信公众号(baigemed),回复 全国课表 ,就会有各地课程先后顺序的每月月报,同学们可以非常容易的根据上课的顺序早做计划安排哦~
核心是“现在哪些内容遇见得最多,就同步学习/复习哪些内容”,避免那种在课堂上学着病理却手中翻着生化的低效行为。
- 题库使用的技巧:需要积累标注的题和错题。如何标注,请仔细阅读《USMLE题库练习时,用“标注题目”提高正确率的技巧》
辅助的一线用书:做题的同时,每一个学科都需要使用一本辅助的一线用书(我们称之为Review book),对于以上八个SECTIONs,建议使用的一线用书如上图所示。对于每本书的客观评价,请详见#尚客书评#)
对补救工具的正确认识和使用:
如果没达到【阶段内分学科目标正确率】的话,可以先自行采取补救措施。需要说明的是,补救措施好比是抗生素,不适宜滥用。只有在未达到【阶段内分学科目标正确率】时才需要启动,如果未达到适应证时就使用,属于滥用,滥用补救措施,不仅浪费时间,而且还会增加大脑对于补救措施的“耐药性”。当你在下一个阶段未达标想补救时,已经用过的补救措施效用就基本不好了。
建议第一阶段的补救措施:当你使用完补救措施之后,再把该学科的错题重新做一遍,有些题目会做对,有些题目还会再错,但是不要紧,只要我们把那些通过自我学习能弄懂的知识做对,就达到第一阶段的目的了。
以上说的“达标”,是【阶段内分学科目标正确率】
关底的Boss来了!
路标系统第一阶段的出口Checkpoint是Kaplan Qbank Sim1正确率>=69%
当你第一阶段所有科目都达到目标正确率,或者虽初次未达到目标正确率但完成了分科补救措施之后,就可以选择一个完全空闲勿打扰的日子,焚香沐浴更衣后模考Kaplan Qbank Simulated 1(简称“Sim 1”)。这个数值是来源于百歌医学8年来对具有完整数据的200多名Step1考试者的在第一个Kaplan全长模考的成绩统计得出的。
如果你第一阶段达标了(Kaplan Qbank Sim1 >=69%),请向第二阶段进发,你应该可以考虑一下报名考试的事情了。但一定要选择>3个月以后的考位。因为还有第二阶段、第三阶段,这两个阶段最少最少也得3个多月才能完成。如果为了安全,还可以在第二阶段过程中,根据数据状态再次double confirm了自己的水平之后再确定报名时间。
姓名:
Kaplan Qbank的总成绩截图:
Kaplan Qbank的分科成绩截图:
曾经使用过的补救措施(学科或器官、使用的材料、用了多少时间)
Kaplan Sim1的截图
预计的参加考试时间
预计的考试成绩目标